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简单一块毛巾让你变得更健康
 
文章来源:高阳毛巾批发网  更新时间:2015/8/5  阅读次数:679次


    现在很多人忙于工作,没有时间去健身,久而久之身体就会出现亚健康,其实一块毛巾就可以解决你的烦恼。
    利用干毛巾来揉搓皮肤,可以促进血液循环,增进代谢,进而预防体表出现“橘皮组织”;摩擦还能扩张毛细血管,令血液输送到肢体末梢,有助改善体寒现象;摩擦可刺激调整自律神经功能,增强肠道消化吸收能力,促进肠道蠕动,在消除便秘方面也有帮助;
  假如您的血液得到很好的改善的话,那么您身体的神经系统当然也会得到一定的改善,睡眠也会变得比以前更好的,那样您的身体不好才怪呢,所以要试试看哦,男人们还等什么呢?
  用法:直接用其揉搓身体即可,力度自行掌握,以表皮泛红、不疼为宜。中老年人由于皮肤耐刺激度较弱,也可以隔着薄衫揉搓,效果一样。
  

揉搓部位
  1、胸口。由接近心脏的胸口部位开始,沿锁骨由内而外向左右两边揉搓5~10遍。
  2、腹部。没事的时候可以常常搓搓自己的腹部,只要您搓的时候以自己的肚脐为中心,然后再顺时针揉搓自己的腹部至少5~10遍,这样是可以慢慢地刺激自己i的腹腔内脏,从而可以叨叨促进基础代谢,也是可以消除便秘的哦。

 
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